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缺觉与全身炎症状态的关联,缺觉与全身炎症状态的关联

摘要:,,缺觉与全身炎症状态之间存在密切关联。研究表明,长期睡眠不足会导致免疫系统功能下降,从而增加全身炎症的风险。睡眠不足会引发一系列生理变化,如激素分泌失衡、代谢紊乱等,这些变化会进一步加剧炎症反应。保持充足的睡眠对于预防和控制全身炎症